風邪を引いたら〇〇！キャッスルの風邪っぴきが独断と偏見で選ぶ、速攻治る食べ物３選

日曜日です、Nozomiですゲホゲホ

風邪を引いて喉がいたすぎて頭を後ろに倒すのも痛いです。

しかもキャッスルに出勤してきたら、小林さんもガッツリしんどそうな風邪にかかっていて、今日は風邪コンビでお送りしてます。

飛び石連休なので明日をお休みにして４連休ビックリマーク　という方も多いのでは？

わたしもやっと雨の降らない連休だし　と予定を立てていたのに…… アセアセ

明日朝イチで耳鼻咽喉科に行き、気合いで治したいと思います

風邪の完治法といえばいろいろありますが、わたしの子どものときは首に一本長ネギをまかれたりしました笑い泣き

今となっては効果あるのビックリマークはてなマークって感じですが。。

そこで、風邪を一刻でもはやく治すための方法について調べてみました！

●ビタミンCを飲みまくる

個人的にいつもやるのがこれです。

わたしはいつもリプライセルという輸入のビタミンCサプリメントを飲んでいて、１日換算するとレートにもよりますが大体１包200円くらいのものを毎日飲んでいます。

これを普段なら１日１包ですが、風邪を引いたときは１日３包朝昼晩飲むと、大分よくなるのですドンッ

やはりビタミンを多く摂ることは免疫力が弱っているときにはかなり効果的ではないかなと思います。

●はちみつ大根

これはおばあちゃんがよくやっていてくれたもので、大根を1.5cm角にカットしたものにはちみつをかけ、しばらくつけるというもの。

はちみつが染みた大根は醤油をかけてたべても甘じょっぱくておいしいし、大根が漬かったはちみつはお湯割りにして飲むと本当にのどの痛みに効果的！

漬ける必要があるのですぐには使えませんが、身体があったかくなるので効果は絶大です。

●コーラうがい

これは外国人の友達に聞いたものなのですが、その友達は、風邪の時はドクターペッパーをよく温めて飲むそう。

日本にはあまりドクターペッパーは売っていないと言うと、なんと、コーラでも代用できる、とのこと。

コーラには頭痛を抑えてくれるカフェインや風邪で食欲のないときに不足しがちな糖質、水分があるため、風邪のときにアイスやプリンを食べるようなもんだ、と言っていました。笑

さらに、７Xという謎成分が含まれていて、これは誰にも成分が不明なんだけど、これが元気になる秘訣なんだ。と教えてくれましたポーン

コカコーラのコカは……といわれるくらいですから、きっとなにか元気になる成分が含まれているに違いありません。

まっ市販されているので合法ドラッグとしてペプシでなくコーラ党の方は、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。

あ、あと炭酸が胃を刺激して、食欲増進にもなるみたいですよっ！

●困ったときのロキソニン

小林さんがいつもやるというのが、ロキソニンのドーピング。

基本的に熱は上げて上げて菌を殺したら治るというものですが、連勤が多くなかなか休めない、という方には一時しのぎですがこちらの方法がオススメかも。

腹痛や吐き気を抑えるほか、解熱剤としても使われているロキソニンなので、一時的に体温を下げ体をラクにすることができます。

しかし、根本的な改善にはならないので、休める方はなるべく体を暖かくして体温を上げ、菌を殺す方が効果的です！

ですが、どうしても大切な仕事が……！　など、大事な予定のある方は、一時しのぎでロキソニン（ロキソプロフェン）を飲むのもいいかもしれませんね。

あと、小林さんと共通で合意したのが葛根湯。

葛根湯は風邪の引き始めに効果的な生薬で、ドリンクタイプのものや顆粒のものがよく売っていますよねお願い

あれは、風邪ひいたかも。というときにドーピングしたほうがいいです。

わたしがよく飲んでいたマツキヨプライベートブランドの葛根湯は、３時間に１本とか書いてあったかと思うのですが、気にせず寒気を感じたらガンガン飲んでください（医療的にはどうか知らないです）。

わたしは一日でMAX５本飲んだことがあります。合間にビタミンCを飲み、翌日には少しダルさは残るものの、風邪をほぼ完治までもっていくことができました。

以上、キャッスルスタッフが試している風邪の治し方でしたキラキラ

日中暑かったり夜急に冷え込んだりと寒暖差が激しい日々ですので、みなさんも体調くずされることのないようお気を付けください！

風邪を引いてしまったらぜひ今日ご紹介した方法を試してみてくださいねハート

では、風邪っぴきNozomiでしたチョキ

流れ星キャンペーン情報

【CASTLE SAMPLER VOL.50】

今後リリース予定、配信限定タイトル等から各アーティスト１曲ずつを

まとめてご紹介！

まだ知らないアーティストのチェックや、今後のリリース情報等に

是非、ご活用下さい！

1.ID / WORK (Pro.Kanya)
　＜マスタリング・ミキシング済＞
2.AK-MOVEMENT / SxGxDx -ruffmix- (Pro.TOMI-O)
　＜マスタリング・ミキシング前＞
3.KOWICHI / No Lease (Pro.ZOT on the WAVE)
　＜マスタリング・ミキシング済＞
4.CHIN-HURTZ / HI-HA! (Pro.Mitch Mitchelson)
　＜マスタリング・ミキシング済＞
5.INISHALL-L / ALL46 feat CROWN-D (Pro.Young Joke)
　＜マスタリング・ミキシング済＞

《収録曲数》5曲
《収録時間》16分33秒
《仕様》CD-R

■対象期間:2019年10月1日～2019年10月20日まで

■[日本語RAP(邦楽HIPHOP)]関連商品を合計3500円以上ご購入頂きましたお客様に配布させて頂きます。

※日本語RAP商品(邦楽HIPHOP)[ALBUM/MIXCD/V.A/DVD/LP]のみ

【罵倒伝2018 -未公開編-】